tag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post3912554488438530712..comments2023-04-13T09:13:30.893-03:00Comments on justVa : Exercício - Abdominal reto - 90°Unknownnoreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-36694661601360367812013-11-25T15:51:05.140-02:002013-11-25T15:51:05.140-02:00Olá Anna, Seja bem vinda!
O vídeo apresenta como é...Olá Anna, Seja bem vinda!<br />O vídeo apresenta como é feito o exercício. <br />Os Músculos envolvidos neste abdominal são: Reto Abdominal, Reto da Coxa, Oblíquo Externo e Tensor da Fáscia Lata. No desenho acima do vídeo os músculos utilizados estão sinalizados em vermelho e os nomes estão em negrito.<br />Bjos Va. <br /><a href="http://justva.blogspot.com.br" rel="nofollow">http://Va JustVahttps://www.blogger.com/profile/18055839558346517063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-895740974447097082013-11-23T10:06:15.754-02:002013-11-23T10:06:15.754-02:00Esse abdominal do vídeo trabalha quais músculos ab...Esse abdominal do vídeo trabalha quais músculos abdominais?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06450063981685736008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-12372557396996801712012-09-03T14:31:46.647-03:002012-09-03T14:31:46.647-03:00Oii Bruna, fico feliz em ter te ajudado. Seja bem ...Oii Bruna, fico feliz em ter te ajudado. Seja bem vinda ao meu blog. Abraços Va. <br />http://justva.blogspot.com.brVa JustVahttps://www.blogger.com/profile/18055839558346517063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-21536344605426395832012-09-03T14:08:35.625-03:002012-09-03T14:08:35.625-03:00Adorei seu blog me ajudou muito em um trabalho de ...Adorei seu blog me ajudou muito em um trabalho de abdominais em eduação física.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04331044917550640308noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-11713835465312784282012-05-04T02:06:37.297-03:002012-05-04T02:06:37.297-03:00Oi Linda, passei aqui só para parabenizá-la pelos ...Oi Linda, passei aqui só para parabenizá-la pelos ótimos resultados viu. Adorei seu blog e sua força de vontade.<br />;***jão!Ivna Simonshttps://www.blogger.com/profile/16116950413776418283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-31887078126760373872012-05-03T22:48:37.914-03:002012-05-03T22:48:37.914-03:00Parabéns, eu realmente admiro quem faz abdminal. E...Parabéns, eu realmente admiro quem faz abdminal. Eu simplesmente odeio. Não faço. Depois que li o que escreveu estou pensando em mudar de idéia...ou melhor...estou precisando passar a amar os abdominais...lindas imagens...parabéns...vou te seguir.Como melhor logo emagrecohttps://www.blogger.com/profile/04571120353321834631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-5774924004560691182012-05-03T21:05:25.464-03:002012-05-03T21:05:25.464-03:00Va...
Adoro fazer esse abdominal, dá resultado e n...Va...<br />Adoro fazer esse abdominal, dá resultado e não cansa tanto quanto os outros!!!<br />Tô na torcida viu??? Bjs<br />http://nathylight.blogspot.com.br/Nathy Canutohttps://www.blogger.com/profile/05870781533068326223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-65442756236424721072012-05-03T20:29:31.325-03:002012-05-03T20:29:31.325-03:00Menina,eu quer te parabenizar pela sua evolução e ...Menina,eu quer te parabenizar pela sua evolução e pela força de vontade,te achei no blog da Vivi,e vim te visitar adorei seu cantinho,se der passa lá no meu blog!bjs e até mais.Jocihttps://www.blogger.com/profile/06975401769705294442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-86375308382848934472012-05-03T20:29:30.827-03:002012-05-03T20:29:30.827-03:00Menina,eu quer te parabenizar pela sua evolução e ...Menina,eu quer te parabenizar pela sua evolução e pela força de vontade,te achei no blog da Vivi,e vim te visitar adorei seu cantinho,se der passa lá no meu blog!bjs e até mais.Jocihttps://www.blogger.com/profile/06975401769705294442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-78319201289114222932012-05-03T15:32:34.172-03:002012-05-03T15:32:34.172-03:00olaaaaa, vi vc no blog da vivi e vim te conhecer,...olaaaaa, vi vc no blog da vivi e vim te conhecer, AMEI o blog e ja estou seguindo, estou voltando a fazer AF e vou seguir suas dicas a risca! beijaonadahttps://www.blogger.com/profile/07505411195362199347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-46738263061301331042012-05-03T14:11:47.543-03:002012-05-03T14:11:47.543-03:00Olá menina.
Tudo bom???
Vi sua evolução lá no Boa ...Olá menina.<br />Tudo bom???<br />Vi sua evolução lá no Boa Menina e vim te parabenizar.<br />Parabéns mesmo pessoas como você merecem ser nosso espelho!!!!!<br />Estou na luta e não quero desistir.<br />bjsIsis Gonzalezhttps://www.blogger.com/profile/01469371739913341402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-35062008307865324882012-05-03T12:43:16.071-03:002012-05-03T12:43:16.071-03:00Oi Vá!
Te vi no post da Vivi e achei o máximo sua ...Oi Vá!<br />Te vi no post da Vivi e achei o máximo sua determinação em alcançar seu objetivo. Um verdadeira inspiração. =)<br /><br />Achei bem interessante o desafio AF e gostaria de saber se está aberto para mais participantes. Me interessei!!!<br /><br />Parabéns pelo desempenho! Vou observar suas dicas tbm para atingir o meu objetivo.<br /><br />BjosCarolhttps://www.blogger.com/profile/05435966022040369478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-62685415606674542642012-05-03T12:26:55.831-03:002012-05-03T12:26:55.831-03:00Oi Vá! Vi o post da Vivi sobre suas conquistas: PA...Oi Vá! Vi o post da Vivi sobre suas conquistas: PARABÉNS! <br />Nós usamos o mesmo sistema para obter sucesso na R.A: investir na Ativide Física!<br />Eu também malho bastante e perdi 8 kilos em 64 dias!<br />Você é mais uma inspiração pra mim!<br />Constinue firme!<br />Beijocas<br />Carla PanchaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-22459460308956010082012-05-03T10:49:12.272-03:002012-05-03T10:49:12.272-03:00Ola te vi no blog da Vivi e menina Parabens pelo r...Ola te vi no blog da Vivi e menina Parabens pelo resultado viu!!!<br />Ja to seguindo voce!<br />beijos e otima quinta!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-31292671918074537772012-05-02T23:06:18.153-03:002012-05-02T23:06:18.153-03:00Nossa Va abdominal é um dos exercicios que mais go...Nossa Va abdominal é um dos exercicios que mais gosto de fazer! Dá uma dorzinha boa! rsssssss<br /><br />Preciso mesmo melhor a questão das proteínas, mas como eu almoço fora fica super dificil pois a maioria das carnes é feita no oleo e tudo mais e eu prefiro nem comer daí.<br />Já o Kani-kama é sim ua proteína, é uma carne de caranguejo ue vem congeladinha, usada na culinaria japonesa!<br /><brRafinhahttps://www.blogger.com/profile/11518539343578316560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-69150785881695893342012-05-02T11:29:35.320-03:002012-05-02T11:29:35.320-03:00só de olhar..MORRI..kkkkkk
pensa numa pata pra faz...só de olhar..MORRI..kkkkkk<br />pensa numa pata pra fazer abdominal...rs.. bjokas lindona.. uma ótima quartaCarla Renatahttps://www.blogger.com/profile/04167491271084258436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-74160378543835442442012-05-02T11:29:26.881-03:002012-05-02T11:29:26.881-03:00oi Va, essa abdominal é tudo d bom mesmo, vale ap...oi Va, essa abdominal é tudo d bom mesmo, vale apena fazer sempre ela, no começo na academia a prof passava eu nem chegava a 30 kkk agora ja consigo fazer 100, sempre pra melhor né!<br />bjsThaishttps://www.blogger.com/profile/06214333784832221504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-79898949603827701422012-05-02T10:21:45.865-03:002012-05-02T10:21:45.865-03:00vou tentar esse! o que eu faço é com os pés para b...vou tentar esse! o que eu faço é com os pés para baixo mesmo!Érica Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/15101985342337148825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-978365485377553940.post-75134481581002631272012-05-02T09:00:51.834-03:002012-05-02T09:00:51.834-03:00ooi Vá!
Eu tbm faço esse abdominal, é muito bom, e...ooi Vá!<br />Eu tbm faço esse abdominal, é muito bom, e tras resultados visiveis muito rápido!<br />beijo, tudo de bom querida!Sinarahttps://www.blogger.com/profile/08727939171686945758noreply@blogger.com