Olá Meninas,
Abertas as inscrições para o Desafio definindo músculos com AF - 2º Edição.
As inscrições foram prorrogadas e poderão ser feitas até o dia 17/03/12 às 22h.
Este desafio terá duração de 1 mês,
Início: 12/03/2012 e
Fim: 12/04/2012
Detalhes do desafio AQUI.
Para se inscrever no desafio deixe um comentário neste post com as seguintes informações:
Nome:
Blog:
Peso inicial:
Altura:
Bíceps Direito:
Bíceps Esquerdo:
Peito/busto:
Estômago:
Umbigo:
Peso meta para o desafio:
Conto com todos vcs!
você PODE, nós PODEMOS!
Um pouco de várias coisas que gosto: Exercício físico, costura, culinária, alimentação, bordado, tricô, crochê, artesanato, passo a passos, cidadania Italiana, viagens... enfim um pouquinho de mim.
Inscrições Desafio AF - 2º Edição
Exercícios Escolhidos!
Olá Meninas,
Uau, obrigada pela ajuda na escolha dos exercícios.
Uau, obrigada pela ajuda na escolha dos exercícios.
Conforme votação os exercícios escolhidos são:
- Abdominal superior e
- Exercícios com peso: Peito, bíceps, tríceps, ombros e costas.
O início do desafio será no dia 12-03-2012 e o final do desafio será no dia 12-04-2012.
As inscrições estarão abertas apartir das 8h de amanhã. Conto com a participação de vocês.
Ps: o computador ainda não está pronto, o motivo é uma novidade.
Novidade: Meu cunhado nos fez uma surpresa nesse final de semana, veio de portugal nos visitar e pude conhecer minha sobrinha de pertinho. Surpresa pq não sabíamos que estava vindo. Aí já sabem, fui aproveitar um pouquinho e o computador ficou de lado e esquecido kk
Ótimo início de semana a todos!!
Super beijo Va.
Meu Pc estragou....
Oi Meninas,
Tive um problema com meu computador essa semana e ainda não está tudo arrumado. E esse é o motivo de estar um bocado ausente tanto do blog quanto do msn.
A placa mãe do meu computador já não estava conseguindo gerenciar meu hd, a gravadora e a memória. Tive que comprar outra placa mãe e outra memória, aí já sabem (né?) formatar o computador e deixar tudo em ordem demora um pouquinho.
Se der eu volto mais tarde pra conferir qual o resultado da enquete.
Quanto ao desafio, com esse problema, abro as inscrições no máximo segunda à tarde.
Logo volto a visitá-las e a postar com mais frequência.
Um beijão e ótimo final de semana a todas!!
Tive um problema com meu computador essa semana e ainda não está tudo arrumado. E esse é o motivo de estar um bocado ausente tanto do blog quanto do msn.
A placa mãe do meu computador já não estava conseguindo gerenciar meu hd, a gravadora e a memória. Tive que comprar outra placa mãe e outra memória, aí já sabem (né?) formatar o computador e deixar tudo em ordem demora um pouquinho.
Se der eu volto mais tarde pra conferir qual o resultado da enquete.
Quanto ao desafio, com esse problema, abro as inscrições no máximo segunda à tarde.
Logo volto a visitá-las e a postar com mais frequência.
Um beijão e ótimo final de semana a todas!!
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