5° Ranking Desafio AF 3° Edição

Olá Meninas,
Finalizamos mais um desafio AF. Parabéns a todos que participaram.

Fiquei apenas com dúvida no dado da Josiane que acho que teve um erro de digitação, pois ela estava indo bem no desafio e seria impossível ter ganho quase 10kg em 1 semana. Josiane espero sua alteração, publiquei o dado que vc me enviou, mas ainda acho que teve algum erro. né?

Meninas, atualizei o ranking... no dado da Josiane realmente tinha um erro.
O novo 5° ranking  ficou assim:

Bem eu tinha emagrecido 2kg, mas como disse há uns posts atrás tive as últimas 2 semanas de "bagunça" e por isso terminei o desafio da maneira que comecei.  O Dipi também participou dessas semanas de "bagunça" e assim como eu manteve o peso do início do desafio. Bem já sabemos que está na hora de voltar para a rotina. rssr.

É isso aí meninas.. Durante a semana eu trago a tabela com as medidas inicial e final do desafio.
Por aqui ando um pouco atarefada... coisas da vida....

Pancha. Parabéns!! 1° Lugar!!  Vi que sendo disciplinada, alcançaremos nossos objetivos.

Parabéns Meninas! continuem firmes.

Blogs dos participantes: 
 Vivi
Bjoos Va. 

Última Pesagem Desafio AF 3° Edição

Olá Meninas, Booom Diaaa!!!

Hoje é o dia da  nossa pesagem e medidas final do Desafio AF.
Participantes, deixem seu peso e medidas registrados no comentário deste post.
O ranking do peso atualizado sai até o segunda à noite.
O ranking de peso e medidas sai durante a próxima semana.

Dados solicitados para final do desafio AF 3° edição:
Nome:
Blog:
Peso Atual:
Bíceps Direito:
Bíceps Esquerdo:
Peito/busto:
Estômago:
Umbigo:
Bumbum:
Cocha Direita:
Cocha Esquerda:
Panturrilha Direita:
Panturrilha Esquerda:

Boa Sorte !! Bjoss Va. 

Me preparando para a fita métrica!

hahahaha

Oi meninas, Como estão? Eu estou bem.

Vocês sabem aqueles dias que fazemos da maior parte das coisas uma bagunça? Pois é, estou assim nas últimas 2 semanas. O resultado é que estou com medo da fita métrica. kkkk. Sério meninas.

Amanhã tem a última pesagem e medidas do Desafio AF 3° edição. Como fui uma "menina levada" com relação à alimentação e aos exercícios, pelo menos nestas 2 últimas semanas de desafio,  agora bateu o medo...
Tenho evitado de subir na balança e sei que o peso que estava baixando estacionou, isso se não subiu. Espero que o peso não tenha subido, amanhã vou saber..

Quis contar essas coisas para vocês porque muitas pensam que eu não tenho meus dias de "bagunça". Meninas eu tenho esses dias sim!  E não me entristeço quando acontecem, apenas aproveito.

Ahhh, quero deixar claro que NÃO estou triste. O motivo?
Porque mesmo nos dias de "bagunça" eu e o dipi adaptamos as receitas para que ficassem menos calóricas e ainda assim gostosas. Comi coisas que estava afim, sem culpa e não perdi o controle, fiz caminhadas, arrumei um pouco o quintal e a horta e procurei me mexer o tempo todo. Então mesmo que o resultado amanhã não seja o esperado não vou ficar triste, apenas vou ter certeza que já está na hora de voltar aos hábitos anteriores. rsrsr.

Estou à espera de amanhã para a pesagem e as medidas.. vou me preparando para a fita métrica! rsrsrsr

RECADO: Para os participantes do Desafio AF 3° edição não esqueçam amanhã (10/08/12) tem pesagem e medidas finais. No post de amanhã colocarei quais dados serão necessários.


Boa Sorte à todos!!

Bjos Va.