Oii Meninas, como vocês estão?
6° dia do desafio 30 day shred.
O exercício físico de hoje seria o seguinte: Nível 1 - 30 Day Shred.
Resumo do 6° dia - 04/01/14:
O que eu temia no 5° dia do desafio, aconteceu.
Não pude fazer a série de exercícios pois tive pontadas na altura do fígado e não tinha condições de fazer qualquer exercício físico com as dores.
No geral o dia foi bom, exceto pela dor.
Até breve, bjos Va.
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