Meu dia de ontem!

Cardápio e atividades físicas de 11/12/11 (Domingo):

Café da manhã: não teve, acordei tarde.
Almoço: meio bife de sete (churrasco);
               5 linguicinhas de frango (churrasco);
              1 espetinho de frango(churrasco).
Sobremesa: não teve.
Lanche: 1 laranja bahia, 1 potinho de pudim zero de chocolate e 1 batavinho.
Jantar: 1 espetinho de carne(churrasco).
Líquidos: 3 litros de Água, 4 copos suco de kiwi e 3 copos de coca-cola.
 
Atividades físicas:
Dia de Folga.

Até o próximo post.
Bjos pra todas. Va.