Pergunta 06 -Vetar alimentos funciona?

Oii Meninas. iiii já é quinta!!

Continuando com as perguntas... Hoje as perguntas são da Syntia e da Fabi Lange Brandes, como a perguntas delas envolvem a mesma questão eu coloquei neste mesmo post.


Pergunta 06 - por Syntia e Fabi Lange Brandes -
Quais alimentos que você 'vetou' de vez da sua alimentação?
Va: Meninas, não vetei nenhum alimento, tenho apenas restrições no quesito quantidades.

Vetar alimentos funciona? ou comer tudo em equilibrio?
Vetar alimentos na minha opinião só causa problema, pois quando proibimos algo ficamos "doidos" para comer aquilo e quando vemos e temos a possibilidade de comer daquele alimento vetado, nós nos  esbaldamos de comer. E de nada adianta proibir e depois comer mais do que comeria se o alimento não estivesse vetado.
Pra mim, não funciona o veto aos alimentos. Acredito que o equilibrio é a melhor forma de se manter tranquila durante o processo de emagrecimento. Outro benefício é que: aprendendo a ter equilibrio naquilo que como, quando chegar ao peso ideal não terei problemas para manter.

E vocês meninas, vetaram algum alimento? como se sentem a respeito do veto?

Ótima quinta!!
Bjoos Va

Sobre a autora: Serva do Senhor Jesus, publicadora na web e nas horas vagas artesã. Google Plus | Facebook

14 comentários:

  1. Quanta diferença em suas fotos.
    Nem precisa dizer que é inspirador neh.
    VOu te linkar e seguir sempre.
    Sempre comentando.
    Conto contigo tb.
    To indo de RA & AF
    Tá dando super certo!

    Beijo

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  2. obrigada pela resposta sincera amigaaa
    beijos e lindo dia

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  3. Também penso nisso.
    Vetar só traz problema.
    Diminuir só traz alegria.
    :D

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  4. Oi Vá!!
    Estou com vc, tbm acho que vetar alimentos só nos faz deixar ainda com mais vontades... Não dizem que tudo que é proibido é mais gostoso?? Então né?
    Eu aboli de vez o refri de minha vida, mas foi com consciência e por saúde mesmo e não sinto falta alguma, se fizesse tanta falta com certeza eu deixaria um dia pra tomar, mas como não faz, nem lembro que existe!!
    Um beijo e linda quinta!

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  5. Na verdade eu evito alguns alimentos, mas quando estou com muitaaaa vontade eu como uma pequena quantidade, temos que aprender! No meu caso eu sei que tenho tendência a engordar isso é fato, então tenho que encarar a realidade e a tal realidade é que n posso abusar :(

    Bjus!

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  6. Em um ano perdi (e não quero nunca mais encontrar)20kg,diminuindo as quantidades da alimentação e caminhando muito. Não tirei nada da minha alimentação, mas as vezes o peso oscila um pouco pra cima, um pouco pra baixo. E assim vou caminhando devagar e sempre!

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  7. Oi Va, eu também não vetei nada. Concordo plenamente com você em tudo o que escreveu. Me sinto da mesma maneira! :-)
    Beijocas e ótimo dia!
    Carla Pancha

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  8. tbem não veto nada.. só diminuo a porção..bjokas lindeza

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  9. Vetar, acho que não é legal. Mas eu evito comer algumas coisas. Por exemplo: batata frita. Não vou morrer se não comer. E quando me dá muita vontade, preparo uma assada e fim. Batata frita me causa compulsão. Ou seja, quando começo, não consigo parar na quantidade que deveria parar, então, prefiro nem começar, entende? :)

    Beijo e bom fim de semana.

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  10. nao tem segredo comer de tudo com moderacao e a resposta... so tem q tem forca pra isso.... vc ta de visual novoooooo LINDAAAAAAAA
    Parabens fiquei muito feliz em entrar ki e ver q vc conseguiu alcancar seu objetivo!!!!! Deus te abencoe!!!

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  11. Va,
    Como vc esta? Eu abandonei o blog e estou retomando hj, o blog e minha RA, xo preguiça e ansiedade. Fiquei muito feliz de dar uma olhadinha no seu blog e ver o seu sucesso, vi as fotos no seu outro post e vc esta de parabéns, me senti motivada com seu sucesso!
    Bjs Carol
    http://dietasim.blogspot.com/


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  12. E aí Va, quando tem novo desafio???rsrs...Bjs e uma ótima semana!!!

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  13. Eu vetei coxinha da minha alimentação, eu amo coxinha mas uma equivale a um prato de arroz com feijão legumes e verduras e uma carne então deixei a coxinha de lado, mas ainda sonho que estou comendo rsrs

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  14. para mim vetar é pior acabo comendo feito doida depois...

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