Meu dia de ontem!

Cardápio e atividades físicas de 26/11/11 (Sábado):

Café da manhã: 1 banana e 1 batavinho(tipo danoninho).
Almoço: 1 pote de sopa de legumes e 1 potinho de salgadinho de soja (caseiro).
Sobremesa: melão e 1 potinho de gelatina.
Lanche: 1 salgadinho assado de cebola 60gr.
Jantar: 1 sanduíche(pão frances, maionese, mortadela e queijo). 
Líquidos: 3 litros de Água, 900ml de pepsi e 200ml de sukita.
Atividades físicas:  Descanso de final de semana!

Até o próximo post.
Bjos Va.

Sobre a autora: Serva do Senhor Jesus, publicadora na web e nas horas vagas artesã. Google Plus | Facebook

4 comentários:

  1. Olá, passando pra conhecer seu cantinho e um pouco da sua história. Já tô te segundo. bjs

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  2. Eu venho aqui e sempre saio com vontade de comer algo. Hoje é o melão...hahahaha

    Seu cardápio tá bacana! E tá valendo o descanso de final de semana, né? Aos domingos geralmente não caminho tb não!

    Beijos

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  3. Olha, que gracinha ! Diminuiu os doces ! Fiquei tão feliz em ver isso ! Sua alimentação está lindaa ! Parabéns amiga !
    Só tome cuidado com esses malditos refrigerantes ! Isso faz um mal ! Eu tbm preciso controlar isso, essa questão de refri !

    MAS PARABÉNS ! vooc foi super bem ! Tô feliz amiga, rsrs

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  4. Oi amiga...
    O refri tbm me mata... mas só tomo zero e se tenho opcão de suco natural não penso duas vezes ;)

    bjao

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