Exercícios Escolhidos!

Olá Meninas,

Uau, obrigada pela ajuda na escolha dos exercícios.

Conforme votação os exercícios escolhidos são:
- Abdominal superior e 
- Exercícios com peso: Peito, bíceps, tríceps, ombros e costas.

O início do desafio será no dia 12-03-2012 e o final do desafio será no dia 12-04-2012.

As inscrições estarão abertas apartir das 8h de amanhã. Conto com a participação de vocês. 

Ps: o computador ainda não está pronto, o motivo é uma novidade.
Novidade: Meu cunhado nos fez uma surpresa nesse final de semana, veio de portugal nos visitar e pude conhecer minha sobrinha de pertinho. Surpresa pq não sabíamos que estava vindo. Aí já sabem, fui aproveitar um pouquinho e o computador ficou de lado e esquecido kk

Ótimo início de semana a todos!!
Super beijo Va.

Sobre a autora: Serva do Senhor Jesus, publicadora na web e nas horas vagas artesã. Google Plus | Facebook

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