Meu dia de ontem!

Cardápio e atividades físicas de 20/11/11 (Domingo):

Café da manhã: Meia banana.
Almoço: 2 colheres(grandes) macarrão caseiro ao molho branco com colorau;
               1 pedaço de moranga recheada com queijo e carne moída;
               2 colheres (sopa) maionese caseira e
               salada de almeirão com cebola.
Sobremesa: Meia colher(sopa) de bombom de morango e uva feitos no prato;
                     1 pedaço pequenino de torta de chocolate com bolacha.
Lanche: 2 castanhas-do-pará, uvas passas e alguns grãos de fruit loops (cereal tipo sucrilhos).
Jantar: 1 prato sopa de legumes (cebola, pimentão, cenoura, abobrinha, berinjela,
             batata inglesa, espinafre, alho, salsinha, cebolinha e alguns pedaços de carne) e
             2 pedaços de chocolate ao leite.
Líquidos: Aproximadamente 2,5 litros de Água (não contei exatamente);
                 2 copos coca-cola;
                 2 copos suco de soja e melão;
                 2 xícaras de chá anti-cólica (tomilho, alecrim, camomila e água).
Atividades físicas:
Descanso de final de semana. Passeio na mãe.

E esse foi meu dia de ontem.

Até o próximo post.
Bjos Va.