Inscrições Desafio Definindo músculos com AF

Olá Meninas,
Aberta as inscrições para o Desafio Definindo músculos com AF.
As inscrições poderão ser feitas até o dia 09/01/12 às 22h. 

Este desafio terá duração de 1 mês,
Início: 10/01/2012 e
Fim: 10/02/2012
Detalhes do desafio AQUI.


Para se inscrever no desafio deixe um comentário neste post com as seguintes informações:

Nome:
Blog:
Peso inicial:
Altura:
Bíceps Direito:
Bíceps Esquerdo:
Peito/busto:
Estômago:
Umbigo:
Bumbum:
Cocha Direita:
Cocha Esquerda:
Panturrilha Direita:
Panturrilha Esquerda:
Peso meta para o desafio:

Conto com todas vcs!
você PODE, nós PODEMOS!

Sobre a autora: Serva do Senhor Jesus, publicadora na web e nas horas vagas artesã. Google Plus | Facebook

39 comentários:

  1. Vá, assim que medir tudo eu posto aqui...amei!!!
    bjos e obrigada pelo apoio e pelas visitinhas..

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  2. Ainda não to na academia, entro na primeira semana de janeiro. Posso postar lá pelo dia 6?
    Ah e amei sua proposta do blog. Vem visitar o meu, que acaba de nascer?

    http://consultoriadamagreza.blogspot.com/

    Beijinhos!!

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  3. Vá eu vou comprar um fita metrica, que eu não tenho, assim que comprar eu posto minhas medidas

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  4. Oi, passando pra te conhecer!!! Bjsss

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  5. ai amiga eu até participaria mas eu sou tão desleixada com minha AF...que dá até vergonhA

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  6. Oi Va! Tb preciso arranjar ainda uma fitametrica por aqui....... :-o

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  7. Olá Va,

    Obrigada pela indicação do conversor, consegui e o vídeo está no blog.

    Humm.. gostei do desafio, acho que vou me inscrever.

    beijos

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  8. OI,
    fiquei a fim de participar. Vou ver se posto as medidas amanha...
    Já tou te seguindo tbm...
    quando puder passa lá em casa!
    dietadamelissa.blogspot.com
    Beijão,
    Mel

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  9. Oi vá..
    Adoro acompanhar desafios...mas por enqto não sirvo para isso... vida mto corridaaaa..
    Bjãooo =*

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  10. OII PASSANDO PRA AGRADEÇER AS SUAS DICAS SOBRE ALIMENTOS QUE CONTEM A VITAMINA B12 , OBRIGADAAA.
    QUERO PARTICIPAR TBM VOU ME INSCREVER DEPOIS ASSIM QUE EU PESAR OK .
    BJS ATÉ+

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  11. Oi flor! Boa sorte no desafio! Por enquanto não vou participar pq esses meses iniciais estão uma loucura por aqui, mas vamos que vamos né?
    Beijos e uma ótima Terça!

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  12. oi va!!! to dentro desse desafio... so preciso encontrar a fita metriica pra tirar as medidas...vamo q vamo!!!

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  13. Va,

    Acabei usando nesse video um outro programa de conversão, mas no próximo video vou usar o que vc me indicou.

    Que bom que gostou do video, vou tentar fazer um mais caprichado da próxima vez.

    Ah posta seu video, vou adorar.

    Beijos

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  14. Oi Va!
    Entao, me comportei bem sim!! Kkkkk
    Pra AF, agora so caminhadas mesmo! Mas nao posso reclamar nao, a saude sempre foi meu forte!! :-D
    Beijinhos e feliz Natal!!

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  15. Uau!! Conheci o blog agora, e já quero participar tb, com certeza! Assim que eu me medir, mando os dados e completo a inscrição! estou mesmo precisando de uma força pra recomeçar a AF!! Adorei!

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  16. Oficializando minha inscrição (se não, eu acabo perdendo o prazo! rsrs)


    Nome: Fernanda de Burgos Rocha
    Blog: o-balao-magico.blogspot.com
    Peso inicial:84,6kg
    Altura:1,56m
    Bíceps Direito:35,5cm
    Bíceps Esquerdo:35,5cm
    Peito/busto:114cm
    Estômago:91,5cm
    Umbigo:109 cm
    Bumbum:116cm
    Cocha Direita:61cm
    Cocha Esquerda:61cm
    Panturrilha Direita: esqueci de medir e estou sem fita métrica no momento. Posso registrar depois?
    Panturrilha Esquerda: esqueci de medir e estou sem fita métrica no momento. Posso registrar depois?
    Peso meta para o desafio:79kg.

    confirma pra mim depois, tá?
    bjus!

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  17. Nome:Laninha
    Blog:http://muraldalaine.blogspot.com
    Peso inicial:96.3
    Altura:1.70
    Bíceps Direito:40
    Bíceps Esquerdo:39.5
    Peito/busto:107.
    Estômago:95
    Umbigo:101.
    Bumbum:121.
    Cocha Direita:73.5
    Cocha Esquerda:74
    Panturrilha Direita:41
    Panturrilha Esquerda:41
    Peso meta para o desafio:93 kg

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  18. Quero participr do desafio.

    As medidas envio até domingo, pode ser?

    Bjs

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  19. Oi!!!
    Vou participar do seu desafio, é perfeito para me incentivar a fazer AF todos dias. Mando minhas medidas mais tarde.
    Bjs

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  20. SUPER DENTRO.... ADOREIIII

    Gente VISITEM MEU BLOG...
    TÔ SUPER FELIZ SAI DA CASA DOS 90....
    qRO MUITO VCS!!!!
    BJU

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  21. Oieeee ... estou dentro. Amei esse desafio. Vou me esforçar bastante. Vou estar com você no seu blog. Passe pelo meu, também preciso de força.
    www.vejameuemagrecimento.blogspot.com

    Beijos, Narinha :0)

    Nome: Narinha
    Blog: www.vejameuemagrecimento.blogspot.com
    Peso inicial: 79 kg.
    Altura: 1,66
    Bíceps Direito: 36 cm
    Bíceps Esquerdo: 34 cm
    Peito/busto: 98 cm
    Estômago: 85 cm
    Umbigo: 102 cm
    Bumbum:115 cm
    Cocha Direita: 63 cm
    Cocha Esquerda: 65 cm
    Panturrilha Direita: 40 cm
    Panturrilha Esquerda: 40 cm
    Peso meta para o desafio: 75 kg.

    Qual o próximo passo, vc me manda o selinho?

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  22. Oi, amiga, vim te visitar depois da indicação da VIVI no blog dela, infelizmente eu não poderei me desafiar a fazer AF por um mês, bem que eu sonho em poder, mas não posso ainda, mas adorei a sua ideia, parabéns!

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  23. OII ATÉ QUE ENFIM APAREÇI PARA A INSCRIÇÃO VAMOS LÁ ENTÃO :

    NOME : KELEN
    BLOG : http://kelen-kelencristinaemra.blogspot.com/

    PESO INICIAL : 79 KILOS
    ALTURA : 1,66
    BÍCEPS DIREITO : 34CM
    BÍCEPS ESQUERDO : 32CM
    PEITO BUSTO : 100CM
    ESTOMAGO: 86CM
    UMBIGO : 94CM
    BUMBUM : 112CM
    COCHA DIREITA : 58CM
    COCHA ESQUERDA : 58CM
    PANTURRILHA DIREITA : 40CM
    PANTURILHA ESQUERDA : 40CM
    PESO META : 75KILOS

    AMANHÃ POST O SELINHO NO MEU BLOG E DIVULGO POR LÁ

    BJS ATÉ + .

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  24. Ainda da tempo de se inscrever?
    Preciso achar uma fita metrica...
    Ja estou na academia, tem uma semana, mas por ora, to so no aerobico pra acostumar e adquirir o habito de frequentar... rsrs

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  25. Nome: Nanda
    Blog: dietaedevocional.blogspot.com
    Peso inicial: 92,6
    Altura: 1,56
    Bíceps Direito: 36
    Bíceps Esquerdo: 32
    Peito/busto: 115
    Estômago: 99
    Umbigo:111
    Bumbum:114
    Cocha Direita: 68
    Cocha Esquerda:66
    Panturrilha Direita:42
    Panturrilha Esquerda:43
    Peso meta para o desafio: 85

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  26. Oi Va .. então ainda não consegui tirar minhas medidas pra postar .. sera que a noite ainda da tempo de se inscrever: ai ai ..
    Bjs eu to indo p Santos agora e a noite eu volto pra ver direitinho ..

    Bjs e bom domingo amiga

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  27. Fazendo minha inscrição:
    Nome:Va
    Blog: http://justva.blogspot.com/
    Peso inicial: 87
    Altura: 1,62m
    Bíceps Direito:34cm
    Bíceps Esquerdo: 35cm
    Peito/busto: 107cm
    Estômago: 94,5cm
    Umbigo:101,5cm
    Bumbum: 114cm
    Cocha Direita:69cm
    Cocha Esquerda:68cm
    Panturrilha Direita:43cm
    Panturrilha Esquerda:41cm
    Peso meta para o desafio:85kg.
    heheh bjos a todas!! Va.

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  28. Fazendo a inscrição do maridão kk.
    Nome: Dipi
    Blog: não tem, então fica o meu http://justva.blogspot.com/
    Peso inicial:102kg
    Altura:1,73m
    Bíceps Direito:42cm
    Bíceps Esquerdo:41cm
    Peito/busto:115cm
    Estômago:100cm
    Umbigo:115cm
    Bumbum:112,5cm
    Cocha Direita:69cm
    Cocha Esquerda:69cm
    Panturrilha Direita:42,5cm
    Panturrilha Esquerda:42cm
    Peso meta para o desafio: 99kg
    É isso aí maridão!!! heheh

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  29. Nome:Joice Cruaia
    Blog:joicecruaia.blogspot.com
    Peso inicial:81
    Altura:1.56
    Bíceps Direito:33cm
    Bíceps Esquerdo:32cm
    Peito/busto:100
    Estômago:100
    Umbigo:88
    Bumbum:117
    Cocha Direita:71.5
    Cocha Esquerda:72
    Panturrilha Direita:43.5
    Panturrilha Esquerda:44
    Peso meta para o desafio:76kg
    Nunca pensei que foce tão difícil tirar as próprias medidas. Mas consegui hehehe!!!

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  30. Vamos lá Va, firmes e fortes. Vou para a academia pensando no desafio. Já preparou o Sedex da toalhinha para Brasília ??? hahahahhah Com essa pilha tomara que eu ganhe né, senão vai ficar feio para mim ... ahahahahaha, mas olha é brincadeira é só para descontrair mesmo. Super Beijo !!!

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  31. NOME:JOSIANE
    BLOG:EMAGRECER PODE SER POSSIVEL
    PESO INICIAL:82KG
    ALTURA:164CM
    BICEPS DIREITO:35CM
    BICEPS ESQUERDO:34CM
    PEITO/BUSTO:102CM
    ESTOMAGO:88CM
    UMBIGO:105CM
    BUMBUM:114CM
    COXA DIREITA:62CM
    COXA ESQUERDA:63CM
    PANTURRILHA DIREITA:39CM
    PANTURRILHA ESQUERDA:39CM
    PESO META PARA O DESAFIO:79KG

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  32. Sei lá, foi meio difícil medir mas acho que são essas as medidas....

    Nome: Mel
    Blog: dietadamelissa.blogspot.com
    Peso inicial:90,0kg
    Altura:1,68
    Bíceps Direito:32
    Bíceps Esquerdo:33
    Peito/busto:107
    Estômago:94
    Umbigo: cintura? 94
    Bumbum:116
    Coxa Direita:63
    Coxa Esquerda:64
    Panturrilha Direita:44
    Panturrilha Esquerda:45
    Peso meta para o desafio:84

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  33. Medi de novo:
    estômago: 96 eu acho...
    bom...seja como for, tou dentro...beijão,
    Mel

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  34. Va, o simulador que eu falei é aquele que imita um elíptico, sabe? mas os pedais fazem movimentos para frente e para trás em vez de circulares..beijao linda

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  35. TÁ AÍ!!!!!
    UFA PENSEI QUE NÃO CONSEGUIRIA!!!
    bjuuuuuu
    ANSIOSÍSSIMA!!!

    Nome: Adry
    Blog:http://adryrodriguess.blogspot.com/
    Peso inicial:88
    Altura:1,69
    Bíceps Direito:35 cm
    Bíceps Esquerdo:36 cm
    Peito/busto:108 cm
    Estômago:94 cm
    Umbigo:103 cm
    Bumbum:115 cm
    Cocha Direita:67 cm
    Cocha Esquerda:65 cm
    Panturrilha Direita:45 cm
    Panturrilha Esquerda:46 cm
    Peso meta para o desafio:80 kg

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  36. Nome:Glydi
    Blog:http://www.emagrecimentodaglydi.blogspot.com/
    Peso inicial: 76.5
    Altura:1.60
    Bíceps Direito:31
    Bíceps Esquerdo:31
    Peito/busto: 91
    Estômago:99
    Umbigo:102
    Bumbum:115
    Cocha Direita: 65
    Cocha Esquerda:64
    Panturrilha Direita:40
    Panturrilha Esquerda:38
    Peso meta para o desafio:73

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  37. Va,

    Eu quero sim, o problema é que não consegui tirar minhas medidas ainda.

    Bjs

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  38. Vanessa
    Blog: estouentediada.blogspot.com
    Peso inicial: 102 kg
    altura: 1,65m
    Busto: 115cm
    Estômago: 132cm
    Umbigo: 105cm
    Bumbum: 132cm
    Coxas: 75cm
    Panturrilhas: 45cm
    Peso meta para o desafio: 98kg

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