Votação próximo Desafio!

Oi meninas!!!

Eee gostei de todos os comentários, logo vou retribuir. Tá?
A passagem hoje é bem rápidinha!! Estou resolvendo um monte de coisas e o dia está bem corrido.

Quanto ao desafio estou pensando em algumas opções. Ainda não decidi quais ou qual exercício será estipulado.  

Que tal uma votação? 

1° Opção: 
Abdominal superior + abdominal inferior + abdominal diagonal.

2° Opção: 

Abdominal superior + abdominal inferior + flexão de braço (pra quem não consegue, com joelho apoiado).

3° Opção:
Exercícios com peso
Peito + bíceps + tríceps + ombros e costas.

4° Opção: 

Exercícios com peso:
Peito + bíceps + tríceps + ombros e costas + flexão de braço (pra quem não consegue, com joelho apoiado).

5° Opção:
Exercícios com peso:
Peito + bíceps + tríceps + ombros e costas + abdominal superior.

6° Opção: 

Exercícios com peso:
Peito + bíceps + tríceps + ombros e costas + abdominal inferior.

7° Opção: 

Exercícios com peso:
Peito + bíceps + tríceps + ombros e costas + abdominal superior + abdominal inferior.

8° Opção: 

Exercícios com peso
Peito + bíceps + tríceps + ombros e costas + abdominal superior + abdominal inferior + abdominal diagonal.

Em todas as opções: 3 séries de 15 repetições cada exercício.

Também aceitarei sugestões, contendo esses exercícios.
É só deixar um comentário, ok?


A duração do desafio : 1 mês.
Início:  previsto para março.
Inscrições: depois que decidirmos os exercícios.

Conto com a resposta de vcs!
Bjão Va.