Semana complicada...

Oii Meninas,

A última semana foi um pouco complicada pra mim.
Sabem aqueles dias que a gente não quer nem pensar.. pois então, foi exatamente isso que aconteceu comigo nessa última semana.  Precisava de tempo pra não fazer nada. kkk

Quanto à Alimentação: nessa semana não controlei muito as calorias, mas comi direitinho sem muitos exageros.. consumi por volta de 1600kcal por dia. (600 a mais que o normal, aff)

Nas atividades físicas: fiquei 3 dias sem fazer nada. Tive muita cólica e não tive paciência pra exercícios, aliás não tive paciência pra nada...

No peso: Estou na 3° semana só mantendo o peso. Também comendo mais e fazendo menos exercícios não tinha como esperar ter emagrecido..

Meninas, não estou triste pois sei como ando lidando com as coisas e estou consciente das coisas que fiz e porque fiz. Não adianta ficar triste ou lamentando.

O que foi já foi, o que posso fazer agora é cuidar do agora!

Peço desculpas a todas as blogueiras que passaram por aqui nesses últimos dias e não encontraram posts atualizados. Não gosto de reclamar aqui e nem de deixar posts de baixo astral.. E por esse motivo foi que não andei postando..

Enfim, em frente sempre!

Ah, vocês já viram a novidade do Boa Menina?  se não, acesse o blog da Vivi
Logo conto mais, sobre a minha participação!

Bjos e ótima semana pra todas nós!
Va.

Sobre a autora: Serva do Senhor Jesus, publicadora na web e nas horas vagas artesã. Google Plus | Facebook

7 comentários:

  1. Isso ai Va, nada d desanimo, força e foco sempre...bjoks

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  2. oi guria...nem sempre conseguimos estar 100% bem...o bom da história é que passa...que bom que vc está de volta...desejo toda a força e animo para que continues na tua vitoriosa caminhada...bjsss

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  3. Estranhei mesmo!!! Passo por aqui TODOS os dias.
    Mas que bom que voltou!
    Tomara que tudo dê certo e que o alto astral volte com tudo.
    Força!

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  4. Hummmmmm.... acabei de ver a novidade!!!!
    Parabéns!!!!!!!!!!!!
    Tenho certeza que vai servir como motivação pra você e dessa maneira, vai ajudar muitas meninas que estão na luta!
    Bjo grande!

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  5. "Não adianta ficar triste ou lamentando. O que foi já foi, o que posso fazer agora é cuidar do agora!"

    Essas palavras foram ótimas para mim, também não tive uma semana muito boa e descontrolei totalmente minha alimentação :x

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  6. É ... além de querer emagrecer somos mulheres e certas coisas atrapalham a gente as vezes!



    Bjs=)

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  7. OI MINHA LINDA,A MINHA SEMANA NÃO FOI DIFERENTE,MALHEI POUCO E COMI MUITO :( QUE COISA!MAS VAMOS RETOMAR TUDO NESTA SEMANA QUE SE INICIA,BEIJOS.

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