Inscrições Desafio AF 3° Edição!

Bom dia!!!
É hoje estou bem animada, heheh.

Estou agilizando um monte de coisinhas por aqui, então o post de hoje vai ser bem curtinho, mas com uma novidade muito boa.

Meninas se preparem:

O DESAFIO AF 3° EDIÇÃO ESTÁ CHEGANDO!!!!!!


Este desafio terá duração de 1 mês,
Início: 10/07/2012 e
Fim: 10/08/2012

As inscrições poderão ser feitas até o dia 09/07/12 às 22h.
Para se inscrever no desafio deixe um comentário neste post com as seguintes informações:

Nome:
Blog:
Peso inicial:
Altura:
Bíceps Direito:
Bíceps Esquerdo:
Peito/busto:
Estômago:
Umbigo:
Bumbum:
Cocha Direita:
Cocha Esquerda:
Panturrilha Direita:
Panturrilha Esquerda:
Peso meta para o desafio:
Ainda essa semana, eu publico mais detalhes do desafio numa abinha ali no topo.
Conto com todas vcs!
Você PODE, nós PODEMOS!

Bjooss Va.
Postado por Va JustVa às

43 comentários:

  1. Estrela26/6/12 11:39

    Bom dia!
    Tô topando tudo que me motiva! rs
    Vou nessa com você!
    Beijossssssss

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  2. Isis Gonzalez26/6/12 11:39

    Oi Va.
    Eu quero participar e bom vai é que vai ser na época exatamente que vou começar a academia...=)
    Quando tiver mais próximo vou tirar as medidas.
    bjão lindona

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  3. Diane26/6/12 11:49

    Tô dentro Vá, assim que tirar as medidas, eu volto para postar! bjao

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  4. Roh Jardim26/6/12 14:24

    Eu estou meio bicotando a AF
    tenho que dar um jeito nisso
    bju
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  5. Fabi Lange Brandes26/6/12 16:28

    ai, estou em tanto desafios, mas em nehum com medidas, então, irei participar
    beijos e bom dia,logo passo pra deixar as medidas

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  6. Fer27/6/12 09:15

    Pode contar cmg.Beijinhos.

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  7. Suzana 27/6/12 10:38

    Va,

    Eu vou participar deste , mas vou ser fiel desta vez.Prometo !!!

    bjs,
    Suzana

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  8. Fri28/6/12 00:33

    oi...
    to pensando em entrar nesse desafio, heim?!
    vamos ver!
    Bjos

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  9. Fer3/7/12 08:35

    EU já fiz minha inscrição e vcs??

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    1. Va JustVa9/7/12 17:36

      Oi Fer, recebi sua inscrição no meu email. Vamos que vamos rsrsr. bjoo Va.

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  10. «√¡√¡»9/7/12 07:48

    Nome: Vivi
    Blog: Autoestima e Emagrecimento
    Peso inicial: 70.8
    Altura:1.65
    Bíceps Direito:27.5
    Bíceps Esquerdo:28
    Peito/busto:97
    Estômago:81
    Umbigo:80.5
    Bumbum:102.5
    Cocha Direita:58
    Cocha Esquerda:58
    Panturrilha Direita:38
    Panturrilha Esquerda:38
    Peso meta para o desafio:67

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  11. «√¡√¡»9/7/12 07:48

    Pronto, tb me inscrevi!!!! :-D

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    1. Va JustVa9/7/12 17:35

      Oi Vivi, já está confirmada a sua inscrição!! Vamos "mandar ver" nesse desafio. rsrsr. bjoo Va.

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  12. josiane9/7/12 09:48

    NOME:josiane
    BLOG:emagrecer pode ser possivel
    PESO INICIAL:80kg
    ALTURA:1,64
    BÍCEPS DIREITO:33cm
    BÍCEPS ESQUERDO:32cm
    PEITO/BUSTO:97cm
    ESTOMAGO:88cm
    UMBIGO:101cm
    BUMBUM:111cm
    COXA DIREITA:61cm
    COXA ESQUERDA:62cm
    PANTURRILHA DIREITA:37cm
    PANTURRILHA ESQUERDA:38cm
    PESO META PARA O DESAFIO:78kg

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    Respostas
    1. Va JustVa9/7/12 17:40

      Oii Josiane, que bom que voltou para o seu blog e com pique pra este desafio. Vamos lá chegar ao nosso objetivo de peso, mas com os músculos "acordados" heheh. bjoos Va.

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  13. Unknown9/7/12 10:30

    Oi Va estou dentro com certeza, ja faço musculação e como estou participando do Desafio 28 dias vai dar uma turbinada nos resultados .


    Beijosss

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    1. Va JustVa9/7/12 17:43

      Que bom Liliane. Conto então com a sua participação. E seja bem vinda!! bjoos Va

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  14. Anônimo9/7/12 13:25

    Oi Va, ficamos assim, entao, quando eu me pesar na terca, neste mesmo dia eu te envio o peso para eu nao me esquecer, ok? Obrigada mais uma vez pela sua ideia de fazermos assim!
    Nome:Carla Pancha
    Blog: Buscando o Equilíbrio - http://buscandoequilibrio.wordpress.com/
    Peso inicial: 70,1kg
    Altura: 1,64m
    Bíceps Direito: 33cm
    Bíceps Esquerdo:33cm
    Peito/busto:96cm
    Estômago:80,5cm
    Umbigo:84cm
    Bumbum:103,5cm
    Coxa Direita: 61cm
    Coxa Esquerda:60,5cm
    Panturrilha Direita:37cm
    Panturrilha Esquerda:36,5
    Peso meta para o desafio:66kg

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    Respostas
    1. Va JustVa9/7/12 17:46

      Ok Pancha, confirmada a sua inscrição e a forma de envio de peso. Bora lá mechermos o corpitcho rsrs bjão Va.

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    2. Anônimo10/7/12 08:08

      Oi Va, se quiser atualizar meu peso inicial, hoje a balança bateu 69,7. Na próxima terça te envio meu pesinho! Obrigado e beijocas!!!
      Carla Pancha

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    3. Va JustVa10/7/12 17:56

      Nossa Pancha, que beleza!!! está com tudo. Quero ver a gente te acompanhar, brincadeirinha.. até pq não é competição né? Parabéns por já entrar na casa dos 60kg eeee. Em breve vai estar em forma! bjoos Va.
      http://justva.blogspot.com.br

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  15. Andresa Linhares9/7/12 18:37

    Estamos juntas!!! Hoje mesmo já retomei as atividades físicas, adorei, estou super animada. Vamos as medidas afff que vergonha rs...

    Nome: Andresa Linhares
    Blog: Um pouquinho de mim
    Peso inicial:87.8
    Altura: 1,73
    Bíceps Direito: 34.5
    Bíceps Esquerdo: 34.5cm
    Peito/busto: 111cm
    Estômago: 95cm
    Umbigo: 106cm
    Bumbum: 114.5cm
    Cocha Direita: 61cm
    Cocha Esquerda: 61cm
    Panturrilha Direita: 42cm
    Panturrilha Esquerda: 41.5cm
    Peso meta para o desafio: 85kg

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    1. Va JustVa10/7/12 17:02

      Oi Andressa, Seja bem vinda!! Não precisa ter vergonha de suas medidas, vamos trabalhar os músculos e acabar com essa vergonha kkkk.
      Gostei da sua animação bjos Va.
      http://justva.blogspot.com.br

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  16. Anônimo9/7/12 19:29

    Nome: Cíntia Milanese
    Blog: http://emagrecimentodacintia.blogspot.com.br/ e http://clubedaautoestima.blogspot.com.br/
    Peso inicial: 89,00
    Altura: 1,60
    Bíceps Direito: 36.5
    Bíceps Esquerdo: 35.5
    Peito/busto: 114
    Estômago: 103
    Umbigo: 102
    Bumbum: 121
    Cocha Direita: 71
    Cocha Esquerda: 72
    Panturrilha Direita: 45,5
    Panturrilha Esquerda: 43
    Peso meta para o desafio: 86,500 kg

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    1. Va JustVa10/7/12 17:12

      Oi Cíntia, Confirmadíssima a sua inscrição. eee. Bora malhar e ser feliz!! bjos Va.
      http://justva.blogspot.com.br

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    2. Anônimo11/7/12 21:08

      Meuuuu, que vergonha das minhas medidas! hauhauhauha sou a mais gigante entre vocês, né? O_o

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    3. Va JustVa12/7/12 13:33

      Que história é essa de vergonha Cíntia? Vamos encarar o desafio e baixar essas medidas!! bjoos Va.
      http://justva.blogspot.com.br

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  17. Mona9/7/12 20:42

    Nome:Mona Lisa
    Blog: sem blog
    Peso inicial:77.1kg
    Altura:1.63
    Bíceps Direito:30cm
    Bíceps Esquerdo:31cm
    Peito/busto:97cm
    Estômago:93cm
    Umbigo:97cm
    Bumbum:113
    Cocha Direita:64 cm
    Cocha Esquerda: 64 cm
    Panturrilha Direita: 37 cm
    Panturrilha Esquerda: 37 cm
    Peso meta para o desafio: 73kg

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    Respostas
    1. Va JustVa10/7/12 17:15

      Oi Mona Lisa, fiquei feliz que você se juntou à nós neste desafio. Fique sempre atenta aos dias das pesagens, pq não tenho seu contato para avisar..
      E que comece o desafio rsrsrs. bjos Va.
      http://justva.blogspot.com.br

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    2. Mona12/7/12 11:06

      Estou de olho Va, e vamos que vamos...

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    3. Va JustVa12/7/12 14:36

      É isso aí!! bjooo Va
      http://justva.blogspot.com.br/

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  18. Anônimo9/7/12 21:48

    Oi, Va... olha sua caixa de spam, porque eu me inscrevi e mandei. Não recebeu?

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    Respostas
    1. Va JustVa10/7/12 17:26

      Recebi sim, só demorei pra publicar.. desculpe. bjoos Va.
      http://justva.blogspot.com.br

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  19. Fran11/7/12 16:13

    Nome: Fran
    Blog:http://francelina-pesosaudavel.blogspot.com.br/
    Peso inicial:82kg
    Altura:1,60
    Bíceps Direito:35
    Bíceps Esquerdo:35
    Peito/busto:98
    Estômago:90
    Umbigo:93
    Bumbum:116
    Cocha Direita:66
    Cocha Esquerda:65
    Panturrilha Direita:32,5
    Panturrilha Esquerda:32,5
    Peso meta para o desafio:79 kg

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    Respostas
    1. Va JustVa12/7/12 13:29

      Oi Fran, sua inscrição está confirmada!! vamos lá garota! bjoss Va.
      http://justva.blogspot.com.br

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  20. Anônimo11/7/12 22:09

    Aaaahhh!!!! Perdi o prazo pra inscrição... =( Mas vou acompanhar daqui me dedicando ao máximo.

    Bjos

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    Respostas
    1. Va JustVa12/7/12 14:18

      Oi Aline, manda a inscrição... não esquenta pq já começou. Comece hoje conosco!! bjoos Va.
      http://justva.blogspot.com.br/

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    2. Aline Borges12/7/12 16:07

      Faço minha inscrição no seu blog mesmo? no link que me passou entra no seu blog

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    3. Va JustVa12/7/12 16:36

      Oi Aline, faz aqui mesmo neste post. bjos Va.

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  21. Fran12/7/12 13:11

    Vá vc recebeu minha inscrição ?

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    Respostas
    1. Va JustVa12/7/12 14:38

      Sim. recebi sim. Só demorei um pouco para publicar, mas já está tudo certo. Bora fazer os exercícios ... rsrsr. bjooo Va
      http://justva.blogspot.com.br/

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  22. Anônimo12/7/12 15:00

    Quero participar do desafio!!!!!!!!!!Preciso de ajuda


    Nome:Aline Borges
    Blog:
    Peso inicial:90
    Altura:160
    Bíceps Direito:??
    Bíceps Esquerdo:??
    Peito/busto:??
    Estômago:??
    Umbigo:
    Bumbum:
    Cocha Direita:
    Cocha Esquerda:
    Panturrilha Direita:
    Panturrilha Esquerda:
    Peso meta para o desafio: 60
    Ainda essa semana, eu publico mais detalhes do desafio numa abinha ali no topo.
    Conto com todas vcs!

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    Respostas
    1. Va JustVa13/7/12 11:05

      Oii Aline, sua inscrição está confirmada. Por Favor assim que possível complete os dados da inscrição. Nossa, sua meta é bem ousada para o desafio de 30 dias. Olha, devo dizer que não é saudável emagrecer 30kg em 30 dias. Além de ser muuuiiito improvável de se conseguir. Recomendo uma meta mensal de eliminação de 4kg no máximo, sendo 1kg por semana. Mas não desanima que logo esses 30kg vão indo desaparecendo. bjoo Va.

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